- nosh（ナッシュ）が気になるけど、実際のところどうなんだろう？
- 美味しいの？まずいの？
- 値段は高いの？安いの？
- 実際に食べた人はどう思っているんだろう？
- ホントにダイエット効果があるの？
これ、我が家がnoshを始める前に、疑問に思ったことの一部です。
我が家と同じように、「noshが気にはなっているものの、失敗したくないから調べてから注文したい」と思っている方も多いはず。
そこで、「この記事を見てもらえればnoshのことは全部わかります！」 というくらいの情報を、毎日noshを食べているボクと嫁ちゃんで紹介していきます。
「noshを頼むんじゃなかった」と失敗しない為にも、是非ご覧ください。
- noshとはどんな宅配弁当？
- noshの5つの特徴
- noshの感想「満足度の高いメニューが多い」
- noshの値段はコンビニ弁当と変わらない
- ナッシュの支払い方法は3種類
- noshの配送料や配送業者
- noshの容器のサイズや保存方法
- noshの賞味期限はメニュー毎に違う
- ナッシュはいつでも自由に停止や解約ができる
- noshはデパートや百貨店などの店舗で買える？
- noshの販売会社はどこにある？
- noshはお試し購入できる？
- noshのキャンペーンは5種類
- ナッシュの注文方法
- noshの食べ方はレンジで温めるだけ
- noshのおすすめのメニュー
- ナッシュのお弁当の評判や口コミ
- noshダイエット効果の口コミ
- noshをオススメしない人・オススメな人
- まとめ
noshとはどんな宅配弁当？
ボクはnoshのことを初めて知ったとき、「ノッシュ」と思っていました。
でも、noshの正しい読み方は「ナッシュ」です。
ちなみに、noshには「食べる」「飲む」「間食する」という意味があるそうです。
で、noshを一言で表すと、
noshの5つの特徴
一流シェフが自社工場で作っている
noshの弁当を作っているのは、割烹料理の板前やイタリアン・フレンチのシェフ。
全て自社工場で手作りされています。
全て糖質90%OFFのメニュー
noshのメニューは全て糖質90%OFF。
さらに、1食あたりの糖質は30g以下と決まっているので、低糖質のメニューばかりです。
ちなみに、糖質量だけでなく塩分量も管理されていて、1食あたり2.7g以下と決まっています。
豊富な70種類以上のメニュー
ナッシュはとにかくメニューが多いです。
他の宅配弁当と比較しても、メニューの多さは群を抜いているんじゃないかと。
しかも、メニューの入れ替えが頻繁に行われます。
厳選された原材料
noshの食材は、料理長や管理栄養士が、その時一番新鮮で美味しく食べられる産地から厳選して食材を仕入れています。
レンジで温めるだけなのですぐに食べられる
レンジでチンするだけで、一流シェフが作った健康的な弁当が食べられるのがnoshの良いところ。
さっきも言いましたが、毎日の献立を考える必要がなく、準備・後片付け、食材を買いに行く時間がいらなくなるので、空いた時間を他のことに使えます。
noshのメリットはNOSH公式ページ
でも確認できます。
noshの感想「満足度の高いメニューが多い」
実際に食べた一部メニューメニューが多い分、当たり外れはあるものの、美味しいメニューが多いです。
付け合わせの副菜に「ん？」と思うこともありますが、主菜は全体的にクオリティが高く満足できるものが多いです。
好みの問題もあると思いますが、個人的には牛肉のプルコギ風はオススメできません。
一番ガッカリ感が強かったメニューかもしれません。
noshの値段はコンビニ弁当と変わらない
noshの弁当の値段は1食あたり500円～650円くらいです。
「なんでそんなに値段の幅があるの？」と思われたかもしれません。
値段に幅がある理由は、「1回あたりの注文数」と「継続割引」が関係しています。
画像出典：nosh公式サイト[cat_box01 title=”noshの価格の仕組み”]
1回あたりの注文個数が多いほど、1食あたりの購入価格が安くなります。
さらに、累計購入数が増えれば増えるほど割引率が高くなり、最大で1食あたり12%割引になります。
[/cat_box01]
1食あたり500円～650円くらいだったら、コンビニ弁当とそれほど値段は変わらないですよね。
なので、糖質や栄養面などを考えると、ナッシュはかなりお得だと思います。
ナッシュの支払い方法は3種類
noshの支払い方法は3種類。
- クレジットカード決済
- 代引き
- コンビニ払い
この3つから選ぶことができます。
ただし、初回は「クレジットカード決済」か「代引き」の2種類です。
代引き払いは手数料が毎回330円かかるため、できるだけ避けたい支払い方法です。
こちらの「初回はコンビニ払いが選べない理由｜noshの一番お得な払い方」で、損をしない支払い方法について詳しく紹介しているので、ぜひ参考にしてください。
noshの配送料や配送業者
noshの送料は高い？
noshは1回の注文ごとに送料がかかります。
なので、1回の注文でなるべく多く注文しておくのがオススメです。
| エリア | 6食 | 8食 | 10食 | 20食 |
|---|---|---|---|---|
| 北海道 | ￥1,970 | ￥1,970 | ￥1,970 | ￥2,290 |
| 青森県 秋田県 岩手県 | ￥1,230 | ￥1,230 | ￥1,230 | ￥1,430 |
| 宮城県 山形県 福島県 | ￥1,130 | ￥1,130 | ￥1,130 | ￥1,330 |
| 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | ￥980 | ¥980 | ￥980 | ￥1,180 |
| 新潟県 長野県 | ￥1,000 | ¥1,000 | ￥1,000 | ￥1,200 |
| 富山県 石川県 福井県 | ￥910 | ¥910 | ￥910 | ￥1,110 |
| 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | ￥910 | ¥910 | ￥910 | ￥1,110 |
| 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県和歌山県 兵庫県 | ￥850 | ¥850 | ￥850 | ￥1,050 |
| 岡山県 広島県 山口県 鳥取県島根県 | ￥910 | ¥910 | ￥910 | ￥1,100 |
| 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | ￥910 | ￥910 | ￥910 | ￥1,100 |
| 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県大分県 宮崎県 鹿児島県 | ￥1,000 | ￥1,000 | ￥1,000 | ¥1,200 |
| 沖縄県 | ￥1,970 | ￥1,970 | ￥1,970 | ￥2,590 |
※ナッシュの公式サイトには4食セットの送料も載っていますが、4食セットプランは廃止されたため注文できません。
表を見てもらうとお気づきの通り、6食・8食・10食セットは送料が同じです。
配送業者は「ヤマト運輸のクール便」
冷凍されているとはいえnoshは食料品なので、配達されるまでの商品管理は気になるところですよね。
noshの配送業者は、毎回「ヤマト運輸のクール便」で届きます。
なので、あまり評判のよろしくない「デリバリープロバイダ（配送業者）」ではないのでご安心を。
対面じゃなくても受け取りできる？宅配ボックスはNG!?
noshの受取り方法は、対面受取りのみです。
クール宅配便の決まりで、宅配BOXでは受取りできません。
ただし、冷凍対応の宅配ボックスであれば受取り可能です。
定期配送の間隔は？いつでも自由に変更可能！
noshは定期配送なので、原則同じ配送間隔で冷凍弁当が届きます。
配送間隔は次の3種類。
- 毎週
- 隔週
- 3週間に1回
この3種類から好きな配送間隔が選べ、いつでも自由に配送周期を変更できます。
▼noshの配送についてはこちらの記事に詳しくまとめています▼
noshの容器のサイズや保存方法
noshのお弁当のサイズは？
noshの容器のサイズは下記の通りです。
- 縦：19cm
- 横：19cm
- 高さ：4cm
「縦17cm」「横19.5cm」「高さ4cm」という情報もありますが、それは旧パッケージの容器の大きさです。
必要な冷凍庫のスペースは？
noshを注文する際に気をつけなければいけないこと。
それは、「いま注文して冷凍庫に収納できるのか」ということです。
noshは冷凍弁当なので、当然ですが保存方法は「冷凍」です。
なので、冷凍庫に空きスペースがないと、お弁当が届いても保管できません。
自宅の冷凍庫が大きい方であれば問題ありませんが、スペース的に不安。。。
冷凍庫に収納できるかどうか、こちらの【単行本とnosh（ナッシュ）のサイズ】を比較｜必要な冷凍庫のスペースは？で、おそらく日本一分かりやすく比較しています。
noshの賞味期限はメニュー毎に違う
メニュー毎に賞味期限は違いますが、大まかな結論を言うと、
noshの賞味期限は、5ヶ月～1年です。
なので、スーパーで売っている一般的な冷凍食品と変わりません。
noshの賞味期限については、こちらの【noshの賞味期限】はメニュー毎に違う｜全部頼んで確かめてみた！で詳しく紹介していますので、参考にしてください。
ナッシュはいつでも自由に停止や解約ができる
noshには継続回数や期間の縛りがないので、いつでも好きな時に停止や解約することが出来ます。
ナッシュの公式サイトか電話で、次回発送日の4日～5日前までに手続きするだけです。
電話かネットで「手続きするだけ」なんですが、noshの口コミには「解約できない」「退会できない」なども見かけます。
なので、こちらのnosh（ナッシュ）の解約まとめに、一時停止や解約（退会）の手順を詳しくまとめています。
noshはデパートや百貨店などの店舗で買える？
noshが百貨店やデパ地下に売っていれば、「とりあえずお試しで夕食に一品」みたいな感じでお試しできますよね。
ナッシュは大阪高島屋の「＋medi（プラスメディ）」というお惣菜屋さんで、以前は販売されていました。
でも残念ながら、今はnoshは店頭販売されておらず、購入はネットのみです。
Amazonや楽天などの通販サイトでも販売していませんので、ナッシュを購入できるのは公式サイトのみです。
noshの販売会社はどこにある？
noshは本社が大阪府大阪市にある会社です。
自社工場は大阪市淀川区、そして新しく尼崎市にも出来ました。
NOSH の会員は約15,000人で、直近では月間生産量は20万食にまで達している。2018年4月に大阪・御幣島に開設した工場は月間20万食程度を上限に設計されているため、同社では兵庫・尼崎に食品工場を借り上げ、月間生産量上限を現在の1.5倍〜2倍にまで引き上げる方針。
引用：BRIDGE
| 運営会社 | ナッシュ株式会社 |
|---|---|
| 会社住所 | 大阪府大阪市中央区高麗橋3-2-7 ORIX高麗橋ビル5F |
| 問い合わせ電話番号 | 0120-947-426（10時～19時） |
| 工場（自社工場） | 兵庫県尼崎市杭瀬南新町3-4-66 |
noshは会員数が右肩上がりに増えているようなので、これからどんどん伸びていきそうな会社です。
noshはお試し購入できる？
他人から「美味しい」とか「オススメ」などといくら言われても、結局自分で食べてみないと分からないですよね。
そんな時、気軽に試せる「お試しセット」みたいなものがあればいいですよね。
でも、noshは定期購入なので、残念ながらお試しセットのようなものはありません。
お試しセットはありませんが、2回目・3回目が届く前に利用停止すれば、1回分の料金だけでOKです。
ただし、絶対に知っておいた方がいい注意点もありますので、ナッシュのお試しを考えている方は【noshをお試し】トライアル感覚で始めてみたい人におすすめの方法！をチェックしておいてください。
noshのキャンペーンは5種類
noshには割引クーポンが手に入る「紹介割引」を始め、5つのキャンペーンがあります。
- 紹介割引
- 初回500円割引
- キャッシュレス5%還元
- 最大12%割引
- 最大5000円OFFクーポン
noshを初回購入する際、最もお得なのは「①紹介割引」です。
紹介割引は、すでにnoshを利用している人から「紹介特典専用のURL」を教えてもらうだけ。
もし、知人や友達にナッシュを利用している人がいない場合は、こちらの【一番詳しい】nosh（ナッシュ）のクーポン・キャンペーンまとめにこのサイト専用のURLが貼ってあるので、ご自由に使ってください。
ナッシュの注文方法
ナッシュの注文方法はとても簡単です。
こちらのネットで簡単！5分で終わるnoshの注文方法で詳しく紹介していますが、基本的にやることは、
- 配送間隔を選ぶ
- 何食分注文するかを選ぶ
- メニューを選ぶ
- 支払い方法を選ぶ
これだけです。
noshは1回の注文で6食～20食まで頼むことができます。
毎回送料がかかるので、できるだけ多めに頼んでおくのがオススメです。
配送間隔は「毎週」「隔週」「3週毎」の3つから選ぶことができ、いつでも変更可能です。
いつでも配送間隔を変更できるので、「冷凍庫にまだたくさん余っているから、今届いたら困る」という時でも安心です。
noshの食べ方はレンジで温めるだけ
メニュー毎に解凍時間が違う
noshの食べ方は、いたって簡単。
電子レンジで温めるだけです。
メニュー毎に違いますが、容器に解凍時間が記載された帯が付いているので、その通りに温めるだけです。
帯に温める時間が書いている自然解凍でも大丈夫？
おかず（メインメニュー）では自然解凍をしたことがないので分かりませんが、スイーツはいつも自然解凍しています。
nosh公式によると、「冷蔵庫に移動させて解凍してください」とありますが、面倒なのでスイーツはいつも自然解凍です。
noshのおすすめのメニュー
noshのメニューは大きく分けると下記の4種類に分かれます。
- メイン
- 米・パン
- スープ
- デザート
さらに、メインメニューを細かく分けると、
- 牛肉
- 豚肉
- 鶏肉
- 魚
- その他
この5種類に分けられます。
メインメニューだけでも35種類（2020年5月10日時点）あるので、初めてだとどれを注文していいのか迷ってしまうかもしれません。
[cat_fusen02 title=”おすすめメニュー”]
[/cat_fusen02]
ナッシュのお弁当の評判や口コミ
レンジでチンするだけなのに美味しい！
今日のnoshごはんは牛肉のデミグラスソース煮！🐮デミグラスソースが濃厚で美味しいです😋
付け合せのカレー煮？（奥側左端）もすごく美味しい✨何も考えずにチンするだけで1食分のおかずが出来上がるの便利すぎて本当に有難い…！ pic.twitter.com/V1MSG5ruDH— しおり@ADHD公務員 (@adhd_38) May 2, 2020
#nosh お弁当届いて、早速食べてみた！美味しい！健康そう（鈍感）！手間いらず！最高！！ pic.twitter.com/08naHyWRrX
— jackchuka (@jackchuka) April 29, 2020
メニューを考える必要もなく、買い物に行く手間もなく、ただただレンジで温めるだけなのに、作りたてのようなお弁当が味わえるのがnoshです。
#nosh いただきます🍴
想像以上に美味しい😋 pic.twitter.com/mQK2HlARbz— 🦩tomomi🦩 (@double_encore) April 18, 2020
付け合わせがまずい
そういえば今（と言ってもコロナ前から）、宅食いろいろ比較してて前はウェルネスダイニング、今はnosh頼んでる。どっちも味はいまいち。noshはメニュー選べるのがいいけど、付け合わせがまずいの多い。他にも試してみたい。
— さえ (@25MSAOzdved6iJs) May 4, 2020
確かにナッシュは付け合わせ（副菜）がイマイチなものもあります。
メニューによって当たり外れがある
nosh5日目にして一番美味しいメニューに当たった😭 麻婆茄子おいしい〜昨日食べた白身魚の揚げたやつ？が噛みきれなくて絶望し解約考えてたけど、ほんとメニューによって差があるから好みのもの見つけたらめちゃくちゃいいかも
— 霧生きり（-1.3） (@fog_kiryu) April 23, 2020
noshはメニューの数が多い分、外れのメニューを引いてしまうことがあります。
こちらから記事一覧をご覧になれます。
野菜が水っぽい
今日の晩ご飯もnoshにしよ🍴
(•ㅂ•)ŧ‹”ŧ‹”レンチンするだけだから便利(๑′ᴗ‵๑)
高タンパク♪低糖質♪手間いらず♪
美味しさは………(´-ω-｀)ｱｼﾞﾊｲｲﾖ
ﾃﾞﾓ…お野菜ふにゃふにゃ…
水っぽい…
レンチンだからしょうがないね
(´-ω-`)ｾﾞｲﾀｸｲﾜﾅｲ pic.twitter.com/kZTMhwy734— okyon (@kioli_tyo) April 6, 2020
水っぽくなる副菜もありますが、それよりも、水分が持っていかれてパサパサになっていることの方が多いような気がします。
味付けが薄い
nosh やっぱりデブな私には足りなかった＆美味しいと思えなかった・・・。
温め方を間違えたのかもしれないけれど。期待していただけになんか「どよよ〜んな気分」これで満足できる人、そりゃ痩せてるよね〜みたいな。デブさや味付けの好みを自覚したのでした。— 北野佳子（かっこ） (@kakkou0412) April 27, 2020
noshを始めた頃は「全然足りない」「味が薄い」と思っていました。
濃い味付けに慣れていると、薄味に感じてしまうので物足りなさがあります。
ただ、そこを乗り越えれば、ポテチやジャンクフードを食べた時に、「なんて体に悪いものを食べていたんだ！」と気付かされます。
量が少ない
ナッシュの口コミでたまに見かけるのが量に関する口コミです。
- 「nosh 少ない」
- 「nosh 足りない」
- 「nosh 量 少ない」
- 「nosh ボリュームが少ない」
など、物足りないといった声があります。
nosh届いた。
これだけだとちょっと物足りないけど、味はそれなりに美味しい。 pic.twitter.com/mxRscMexZK— まふゆ (@mahuyu0529) November 30, 2019
nosh届いて一食食べてみたけど、味は問題ない一方で量は物足りない気がしたな。まあ普段が食べ過ぎなんだろうな。
今のままだと間食を食べてしまうので、何か問題なさそうな添え物考えないと・・・。— ととま～る@もあぐれっしぶ (@totomaru95) July 6, 2019
確かに物足りないメニューもあります。
特にnosh（宅配弁当）を始めたばかりだと、より物足りなさを感じるかもしれません。
ただ、量の問題はメニューによって違いますし、個人の感じ方なので何とも言えないですね。
例えば、こちらのミートボールやロールキャベツはボリューム満点ですが、
反対に豚肉の旨ダレ焼きや牛肉ときのこの甘辛煮は量が少なめです。
欠品が多い
noshのヤンニョムチキンは付け合せも含めて全部美味しかった。コロナ禍の影響で欠品になっているらしく、来週は届かないの残念だ。 pic.twitter.com/wlhIHYHUve
— matsu7874 (@matsu7874) April 16, 2020
確かに自粛要請が出始める前あたりから、一時期欠品が多くなりました。
理由としては、注文数が急激に増えた為だそうです。
それだけnoshの需要が高くなったということですね。
ナッシュさん、欠品やら遅配やらお忙しい様子… 「予想を上回る会員数の増加」って羨ましい限り笑
応援しております。がんばってください🎉🎉🎉#nosh
— かぜの中のすばる (@UK7xDs3b4UanZok) July 19, 2019
noshの会員数はかなり増えているようです。
▼▼会員登録はこちら▼▼
nosh公式ページ
noshダイエット効果の口コミ
noshはダイエット目的で注文する人も多いです。
我が家もその一人です。
在宅勤務で太ったからnoshを始めた
在宅勤務になってから Uber Eats と冷凍チャーハンばっかり食べてたら太ってしまったのと健康が気になるので、nosh を始めてみた。
今日届いてさっき食べたけどめちゃくちゃ美味しいし、バランス良い献立で健康的。
僕のプランは配送料入れて1食717円と経済的。https://t.co/h15iyPdl6G— Nao Akuura (@NaoAkuura) April 26, 2020
リモートワークやテレワークになったことで、食生活の乱れや運動不足によって太る人が増えているそうです。
ステイホームならぬ、脂肪が体に蓄積する「ステイボディ」といったところでしょうか。
【健康的な食事】
どうしても運動不足になりがち、
偏った食事になりがちなので、
最近、noshを始めた効果はまだ分からないが、
低カロリーで、栄養バランスがあり、
美味しいので、おススメ（ナッシュの回し者ではないです😁）https://t.co/BX6jfI4Jfp
— 葛西幸充@応援してほしい人を支える右腕さん (@Migiudeclub) May 7, 2020
運動をせずに痩せたいので、我が家でも夕食1食分をnoshに置き換えています。
ダイエットメニューなのに美味しい
ダイエットメニューなのに美味しい♡
90%糖質off🍀今日の晩ご飯🍽
大豆ハンバーグとサコタッシュ
丸ごとトマトのミネストローネ#コロナ太り#ダイエットメニュー#食卓便#nosh#低糖質 pic.twitter.com/aqCXSMUmNU— Chii🍒kameyama🕯✨📮 💌 (@Chii_kameyama) May 7, 2020
noshが続けやすい理由は「低糖質なのに美味しい」ということ。
でも、noshはしっかり美味しい！
食べるだけダイエットじゃないですが、「noshを続けてたら勝手に痩せていくんじゃない？」と思わせてくれます。
高タンパク質なので筋トレ後の食事にも最適
筋トレ後の夜ご飯はnosh弁当バーベキューチキン。初めて食べるけどもう終売😅最近好きなチキン系が終売続きなので今後が心配だけどリニューアルに向けてだと良いな☺️ pic.twitter.com/Gm2ICh60Xc
— 毛ガニちゃん (@keganichandes) February 20, 2020
今日からnoshランチ！タンパク質のおに！ pic.twitter.com/RMpPhPdN7k
— きいち@ベランダ勢 (@ki_chi24) January 27, 2020
「低糖質・高タンパク質」がnoshのウリの一つなので、筋トレしている人にも最適なメニューです。
noshは、スポーツジムのルネサンスでも採用されています。
低糖質・低脂質だからnoshを1食入れておけばラク
低糖質も低脂質も、やっぱりコンビニ食や自炊だとレパートリー詰むしね。昼か夜にnosh1食入れとけば、だいぶ楽になる。
— きいち@ベランダ勢 (@ki_chi24) March 23, 2020
noshを1食入れるだけで食事のバランスがとれるので、コンビニ食や外食が多くなりがちな一人暮らしにもいいですね。
noshをオススメしない人・オススメな人
オススメしない人
- 体に良い食事や健康メニューに一切興味がない人
- ボリュームのあるお弁当を求めている人
- 外れメニューに当たったらイライラしてしまうかもしれない人
- 1食分の食事を500円以内で抑えたい人
オススメな人
- 健康的な食生活をしたい人
- 運動をせずに痩せたい人
- コンビニ弁当や外食ばかりの人
- 毎日の献立を考えるのが面倒な人
- ご飯を作る時間を趣味や大切な人との時間に使いたい人
まとめ
noshを注文すると、健康的な食生活と自由な時間が手に入ります。
カロリーバランスや糖質制限などを自分で考えて調整するのって大変ですよね。
でも、noshだとそんな面倒なことをしなくても手軽にバランスの良い食生活を送ることができるんです。
しかも、レンジで温めるだけなのでとっても簡単に。
1食あたり500～650円とお手軽ですし、何より食事の準備や後片付けなどの時間が無くなるので、コストパフォーマンスも抜群です！
noshはいつでも停止や解約できるので、まずは気軽にお試ししてみてください。
