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白ご飯が進む味【nosh牛肉ときのこの甘辛煮】低糖質メニューだけど太っちゃうかも!?

牛肉の甘辛煮

運動するのが嫌なので、食事を宅配弁当に置き換えてダイエットを目指す、
ボクと嫁ちゃんの宅配弁当生活、今回はnosh「牛肉ときのこの甘辛煮」です。

ボク
ボク
ボクと嫁ちゃんで評価が違うので、両方の感想を載せておきます。
ラーメンは味噌・豚骨派のボクの評価
  • 糖質6.9gでこれが食べれるのは嬉しい
  • ボリュームは若干少なめ
  • 全体的にバランスが良い
また頼みたくなる一品
ラーメンは塩・醤油派の嫁ちゃんの評価
  • 甘辛煮は懐かしい味
  • 副菜の味付けが様々で楽しい
  • 全体的に味の強弱のついた一皿
色んな味が楽しめるメニュー

「ちょっと薄味なのかな?」と思わせる見た目ですが、油断していると白ご飯をたくさん食べてしまう魅惑のメニューです。

nosh牛肉の甘辛煮の糖質やカロリーをチェック

運動をせずに痩せるためには、糖質やカロリーは大切。

ということで、まずは糖質やカロリーチェックから。

牛肉の甘辛煮開封前 牛肉の甘辛煮解凍前

原材料

牛肉の甘辛煮原材料
原材料
  • 牛肉ときのこの甘辛煮:牛肉、醤油ダレ、エリンギ、アスパラガス、ぶなしめじ、パプリカ
  • 人参とささみのマヨ和え:にんじん、鶏肉、マヨネーズ、香辛料
  • ベーコンとキャベツの酢漬け:キャベツ、ベーコン、醸造酢、エリスリトール、香辛料
  • 麻婆豆腐:豆腐、麻婆ソース

アレルギー(特定原材料)

  • 小麦

アレルギー(特定原材料に準ずるもの)

  • 豚肉
  • 鶏肉
  • 牛肉
  • さば
  • 大豆
  • ごま

糖質・塩分・カロリー

牛肉の甘辛煮糖質
糖質6.9g
塩分1.5g
カロリー408kcal

賞味期限・栄養成分

牛肉の甘辛煮賞味期限
内容量1食あたり180g
賞味期限約1年間(賞味期限は到着日から約1年後)
エネルギー408kcal
たんぱく質16.6g
脂質30.6g
炭水化物炭水化物:9.2g(糖質:6.9g、食物繊維:2.3g)
食塩相当量1.5g

nosh牛肉ときのこの甘辛煮を食べてみた感想|ご飯がススムさんなので食べすぎ注意!

牛肉の甘辛煮解凍後

 

牛肉の甘辛煮主菜主菜の牛肉ときのこの甘辛煮
ボク
ボク
甘辛煮だから、もっと濃い色を想像してたんだけど、思っていたより色が薄い。
嫁ちゃん
嫁ちゃん
緑と黄色が入っていて彩りはキレイだね。

 

牛肉の甘辛煮副菜副菜3種
  • 人参とささみのマヨ和え
  • ベーコンとキャベツの酢漬け
  • 麻婆豆腐
嫁ちゃん
嫁ちゃん
なんか崩れちゃってる。保管方法が悪かったのかな。。。

関連記事【単行本とnosh(ナッシュ)のサイズ】を比較|必要な冷凍庫のスペースは?

牛肉ときのこの甘辛煮

ボク
ボク
甘辛いタレと柔らかい牛肉のせいで、ご飯を食べ過ぎちゃうよ。
嫁ちゃん
嫁ちゃん
これ美味しいねー、ご飯が進んじゃう。似た系統のメニューなら、「牛肉のすき焼き」よりもこっちの方が好きだなぁ。

牛肉の他に、アスパラ、しめじ、エリンギ、パプリカと、野菜がたっぷり入っています。

人参とささみのマヨ和え

人参とささみのマヨ和え
ボク
ボク
千切りの人参の食感がいいね。
嫁ちゃん
嫁ちゃん
こういうの、キャロットラペって言うんだって。フランス家庭料理の定番レシピみたいだよ。

ナッシュの副菜にしては、ささみがちゃんと入っています(笑)

名前に「ベーコン」・「イカ」とか入っていても、かなり探さないと見つからないことが多いですが、しっかりささみが入っています。

ベーコンとキャベツの酢漬け

ベーコンとキャベツの酢漬け
ボク
ボク
キャベツが甘酸っぱいね。
嫁ちゃん
嫁ちゃん
まろやかな酢漬けだから、酢の物が苦手な人も食べられそう。

麻婆豆腐

麻婆豆腐

一口サイズの豆腐が2切れ入っています。

ボク
ボク
固めのしっかりした食感の豆腐。箸で持っても崩れない。
嫁ちゃん
嫁ちゃん
豆腐はしっかりした食感だね。ピリッと辛くて美味しい。

 

牛肉ときのこの甘辛煮は全体的にバランスが良い一品でした。

noshには同じ系統ですき焼きメニューもありますが、すき焼きよりも美味しかったです。

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【感想まとめ】nosh「牛肉ときのこの甘辛煮」に5段階評価をつけてみた

最後に、noshの「牛肉ときのこの甘辛煮」に項目毎の5段階評価をつけてみました。

ボク
ボク
まずは、ラーメンは「味噌・豚骨派」の僕の評価から 。
見た目
風味
食感
お得感
総合評価

 

嫁ちゃん
嫁ちゃん
ラーメンは「塩・醤油派」の私の評価です。
見た目
風味
食感
お得感
総合評価

nosh弁当の副菜はたまに「カロリーを合わせる為だけにこの副菜にしたんじゃない?」と思ってしまう、「何でこの主菜にこの副菜??」という時がありますが、

主菜の甘辛煮だけでなく、副菜にもこだわりを感じるメニューでした。

糖質6.9gと低いですが、味が濃いので満足感のある一品です。

白ご飯が進む味なので、食べ過ぎには注意です!

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