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【nosh鮭ときのこの蒸し煮】和食を食べたいならコレ!スターはいないけどバランスが良い!

鮭ときのこの蒸し煮

運動するのが嫌なので、食事を宅配弁当に置き換えてダイエットを目指す
ボクと嫁ちゃんの宅配弁当生活、今回はnoshの「鮭ときのこの蒸し煮」です。

ボク
ボク
ボクと嫁ちゃんで評価が違うので、両方の感想を載せておきます。
ラーメンは味噌・豚骨派のボクの評価
  • 鮭自体が美味しい
  • 主菜にピッタリの副菜
  • 特別感はないけど安心感がある
なんか落ち着く味
ラーメンは塩・醤油派の嫁ちゃんの評価
  • 全体のバランスがいい
  • スター選手はいない
  • いわゆる「和食」を食べたいならコレ
ほっとする味

鮭そのままの素朴な味に、ごま油の風味が効いている、「ザ・和食」といったメニューです。

特別感はないですが安心感があります。

鮭ときのこの蒸し煮の糖質やカロリーをチェック

運動をせずに痩せるためには、糖質やカロリーは大切。

ということで、まずは糖質やカロリーチェックから。

鮭ときのこの蒸し煮開封前 鮭ときのこの蒸し煮解凍前
ボク
ボク
素朴な見た目をイメージしていたので、思っていたより豪華です。

原材料

鮭ときのこの蒸し煮原材料
原材料
  • 鮭ときのこの蒸し煮:鮭、えのき茸、ぶなしめじ、パプリカ、青葱、だしつゆ、ごま油、片栗粉、チキンコンソメ
  • ごぼうサラダ:ごぼう、人参、ツナ、マヨネーズ、だしつゆ、醸造酢、ごま
  • ひじき煮:ひじき、にんじん、大豆、こんにゃく、れんこん、醤油、だしつゆ、エリスリトール、ごま油、ごま
  • ブロッコリーとツナのお浸し:ブロッコリー、ツナ、醤油、みりん、だしつゆ

アレルギー(特定原材料)

  • 小麦

アレルギー(特定原材料に準ずるもの)

  • 豚肉
  • さけ
  • さば
  • 大豆
  • ごま
  • りんご

糖質・塩分・カロリー

鮭ときのこの蒸し煮糖質
糖質10.9g
塩分2.1g
カロリー256kcal

賞味期限・栄養成分

鮭ときのこの蒸し煮賞味期限
内容量1食あたり200g
賞味期限約1年間(賞味期限は到着日から約1年後)
エネルギー256kcal
たんぱく質19.8g
脂質14.2g
炭水化物炭水化物:15.8g(糖質:10.9g、食物繊維:4.9g)
食塩相当量2.1g

「nosh鮭ときのこの蒸し煮」を食べた感想|スーパースターはいないけど、チームワークがいい!

お出汁がヒタヒタの鮭ときのこの蒸し煮

鮭ときのこの蒸し煮主菜
ボク
ボク
お出汁がすっごい入ってるね。
嫁ちゃん
嫁ちゃん
なんだろう、もっと乾いた感じの鮭をイメージしてたから変な感じ。

意外とボリュームがある副菜3種

鮭ときのこの蒸し煮副菜

左から

  • ブロッコリーとツナのお浸し
  • ごぼうサラダ
  • ひじき煮
嫁ちゃん
嫁ちゃん
主菜にピッタリの副菜です。

鮭ときのこの蒸し煮

鮭ときのこの蒸し煮
ボク
ボク
鮭が美味しいやつだ!あんがトロッとしていると思いきや、意外にあっさり。
嫁ちゃん
嫁ちゃん
見た目はあっさりだけど、白だしあんがいい仕事してるから、しっかりした食べ応えだね。あんが絡んだえのきとしめじも美味しい。

ブロッコリーとツナのお浸し

ブロッコリーとツナのお浸し
ボク
ボク
ブロッコリーの食感が良いね。ツナは少しなんだけど、味の主張があるね。
嫁ちゃん
嫁ちゃん
メニュー名そのままの味なんだけど、美味しい。

お弁当のおかずにも良さそうな副菜です。

ごぼうサラダ

ごぼうサラダ
ボク
ボク
ごぼうサラダというより、きんぴらごぼうみたいだね。
嫁ちゃん
嫁ちゃん
サラダって言われるとちょっと違うんだけど、マヨ風味で美味しいね。

ひじき煮

ひじき煮
ボク
ボク
白だしと醤油がしっかり効いてて濃いめの味付け。
嫁ちゃん
嫁ちゃん
これは我が家の好きな味付けだね〜。5品目入ってるのは体に嬉しいな。

 

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【感想まとめ】nosh「鮭ときのこの蒸し煮」に5段階評価をつけてみた

最後に、nosh「鮭ときのこの蒸し煮」に項目ごとの5段階評価をつけてみました。

ボク
ボク
まずは、ラーメンは「味噌・豚骨派」の僕の評価から 。
見た目
風味
食感
お得感
総合評価

 

嫁ちゃん
嫁ちゃん
ラーメンは「塩・醤油派」の私の評価です。
見た目
風味
食感
お得感
総合評価

飛び抜けて美味しい一品があるわけではないですが、全体的にバランスが良く「ホッと」する味でした。

濃い味ばかりだと飽きてしまうので、一品は「鮭ときのこの蒸し煮」のような魚メニューをチョイスしておくとバランスが良いですね。

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