運動するのが嫌なので、食事を宅配弁当に置き換えてダイエットを目指す、
ボクと嫁ちゃんの宅配弁当生活、今回はnosh「牛肉ときのこの甘辛煮」です。
- 糖質6.9gでこれが食べれるのは嬉しい
- ボリュームは若干少なめ
- 全体的にバランスが良い
- 甘辛煮は懐かしい味
- 副菜の味付けが様々で楽しい
- 全体的に味の強弱のついた一皿
「ちょっと薄味なのかな？」と思わせる見た目ですが、油断していると白ご飯をたくさん食べてしまう魅惑のメニューです。
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【一番詳しい】nosh（ナッシュ）のクーポン・キャンペーンまとめ
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nosh牛肉の甘辛煮の糖質やカロリーをチェック
運動をせずに痩せるためには、糖質やカロリーは大切。
ということで、まずは糖質やカロリーチェックから。
原材料
[cat_box01 title=”原材料”]
- 牛肉ときのこの甘辛煮：牛肉、醤油ダレ、エリンギ、アスパラガス、ぶなしめじ、パプリカ
- 人参とささみのマヨ和え：にんじん、鶏肉、マヨネーズ、香辛料
- ベーコンとキャベツの酢漬け：キャベツ、ベーコン、醸造酢、エリスリトール、香辛料
- 麻婆豆腐：豆腐、麻婆ソース
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アレルギー（特定原材料）
- 小麦
- 卵
- 乳
アレルギー（特定原材料に準ずるもの）
- 豚肉
- 鶏肉
- 牛肉
- さば
- 大豆
- ごま
糖質・塩分・カロリー
| 糖質 | 6.9g |
|---|---|
| 塩分 | 1.5g |
| カロリー | 408kcal |
賞味期限・栄養成分
| 内容量 | 1食あたり180ｇ |
|---|---|
| 賞味期限 | 約1年間（賞味期限は到着日から約1年後） |
| エネルギー | 408kcal |
| たんぱく質 | 16.6g |
| 脂質 | 30.6g |
| 炭水化物 | 炭水化物：9.2g（糖質：6.9g、食物繊維：2.3g） |
| 食塩相当量 | 1.5g |
nosh牛肉ときのこの甘辛煮を食べてみた感想｜ご飯がススムさんなので食べすぎ注意！
主菜の牛肉ときのこの甘辛煮
副菜3種- 人参とささみのマヨ和え
- ベーコンとキャベツの酢漬け
- 麻婆豆腐
関連記事【単行本とnosh（ナッシュ）のサイズ】を比較｜必要な冷凍庫のスペースは？
牛肉ときのこの甘辛煮
牛肉の他に、アスパラ、しめじ、エリンギ、パプリカと、野菜がたっぷり入っています。
人参とささみのマヨ和え
ナッシュの副菜にしては、ささみがちゃんと入っています（笑）
名前に「ベーコン」・「イカ」とか入っていても、かなり探さないと見つからないことが多いですが、しっかりささみが入っています。
ベーコンとキャベツの酢漬け
麻婆豆腐
一口サイズの豆腐が２切れ入っています。
牛肉ときのこの甘辛煮は全体的にバランスが良い一品でした。
noshには同じ系統ですき焼きメニューもありますが、すき焼きよりも美味しかったです。
【感想まとめ】nosh「牛肉ときのこの甘辛煮」に5段階評価をつけてみた
最後に、noshの「牛肉ときのこの甘辛煮」に項目毎の5段階評価をつけてみました。
| 味 | |
|---|---|
| 見た目 | |
| 風味 | |
| 食感 | |
| お得感 | |
| 総合評価 |
| 味 | |
|---|---|
| 見た目 | |
| 風味 | |
| 食感 | |
| お得感 | |
| 総合評価 |
nosh弁当の副菜はたまに「カロリーを合わせる為だけにこの副菜にしたんじゃない？」と思ってしまう、「何でこの主菜にこの副菜？？」という時がありますが、
主菜の甘辛煮だけでなく、副菜にもこだわりを感じるメニューでした。
糖質6.9gと低いですが、味が濃いので満足感のある一品です。
白ご飯が進む味なので、食べ過ぎには注意です！
